体力ずくり

此れと言ったスポーツをしていませんので最近体力の衰えを感じるように成り、近くにある別府市コミュニティーセンターで、軽いトレーニングを始めて5ヶ月になりました。

先輩のアドバイスを受けながら、エアロバイクとランニングマシンを組み合わせ、軽い汗を流しています。