冬至と柚子湯とカボチャ

今日は冬至、冷え性や、神経痛、腰痛、を和らげ、さらに美肌効果もあるという、
ふるさとファームで取れた、柚子湯に浸かって今年の猛暑で疲れた体を癒しました。
柚子に掛けて融通も利くそうです？

又、ビタミンAやカロチンが豊富なので、風邪や中風（脳血管疾患）の予防効果があると言うカボチャも食べ、やがてやって来る寒波に備えました。
冬至の日を境にだんだんと日が延びていきます。でも寒さはこれからです、
皆さんお体に気をつて。